Stop

Când în fața ta apare un drum plin de obstacole, când viața te lovește cu necazuri neașteptate și te simți copleșit, depășit de tot ce se întâmplă, poți aplica metoda STOP.

Stop

Oprește-te. Puterea de a merge mai departe începe cu decizia de a te opri. De multe ori acționăm sub impulsul fricii, al furiei sau al disperării. Când te oprești, oprești și furtuna care te-ar putea face să rănești — pe tine sau pe alții.

„Opriți-vă și să știți că Eu sunt Dumnezeu.” Psalmul 46:10

Trage-te înapoi

Fă un pas în spate. Doar așa poți vedea imaginea de ansamblu. De multe ori pierdem detalii importante pentru că suntem prea aproape de problemă. Un pas în spate îți schimbă perspectiva.

Iov 23:11 – „Piciorul meu s-a ţinut de paşii Lui; …” Iov 23:11 –

Observă

Privește mai întâi în tine. Analizează-ți emoțiile, trăirile și atitudinile. Observând, vei înțelege ce ai, ce îți lipsește și ce te apasă. Vei putea vedea mai clar punctele tale forte, dar și pe cele slabe — și cum să-ți folosești mai bine resursele.

„Ci cercetaţi toate lucrurile şi păstraţi ce este bun.” 1 Tesaloniceni 5:21

Procesează

Gândește de mai multe ori înainte să acționezi o singură dată. Este esențial să vezi efectele acțiunilor tale și să evaluezi consecințele. Așa te asiguri că nu reacționezi impulsiv, ci alegi conștient drumul corect.

„Cine este înțelpet, ia seama la aceste lucruri…” Psalm 107:43

Sper să îți fie de ajutor.